Mailade till Linn Olsson och Sofia Genne för tips om hur jag ska göra med min "situation" och fick ett jättebra svar från Sofia och tänkte ta och följa det tipset!:)

Mitt mail:

Hej Linn och/eller Sofia:)
 
Jag har ett problem så jag tänkte fråga er om hjälp eftersom ni tävlat mycket och så:) Jag har inte tävlat speciellt mycket, har varit ute på ca 5 tävlingar och den första starten jag gjorde kom jag 2:a på. Sen har jag blivit placerad både i lag och individuellt varje gång jag varit ute, tills igår. Jag vet inte men jag tog det jättehårt, jag sätter så mycket press på mig själv att jag måste komma hem med en rosett så när jag inte gör det blir jag helt förstörd och blir jätteledsen. Jag vet inte vad jag ska göra för att få bort det, till och med om jag är på programridning och inte får godkänt (alltså 62%) så blir jag upprörd. Jag blir självklart inte arg på min häst, det är inte hennes fel.
 
Igår startade jag en LC:1 och det gick jättedåligt, jag fick inte fram min häst och det vart bara pannkaka och jag red på 58% vilket jag blev jätte upprörd för, jag kan ju bättre! Jag har gjort det bättre!
Sen startade jag samma dag en LA:2 som jag själv tyckte gick ganska bra, det var första gången jag startade i den klassen och andra gången jag startade en LA klass men jag var nöjd. Sen fick jag tillbaka protokollet och jag fick bara 54% och då blev jag så arg att jag började gråta! Det låter så larvigt och det är larvigt för man kan ju inte placera sig varje gång så jag förstår inte varför jag blir så arg och upprörd.
 
Jag skulle bli så glad om ni kunde hjälpa mig med det här, i alla fall ge tips på vad man kan göra för att förbättra sig. Det spelar ingen roll om ni svarar mig privat eller gör ett inlägg i bloggen men  jag skulle vara jättetacksam!:D
 
MVH
Johanna Bergefur

Svaret
Hej Johanna!
Jag känner igen mig i din situation, vilket nog de flesta skulle göra om du frågar dem, fast på olika "nivåer" av hur man klarar av det.

Att sätta för höga mål på sig själv är ett skarpt läge som alltför många gör, så det är en första prioritering för dig. Skriv upp dina mål, både framtida och möjliga mål. Dina möjliga mål skall vara kortsiktiga och gå att uppfylla. Gärna lite lättare än tänkt, för att bara nå den lilla biten, och sen kunna fortsätta på nåt nytt!
 
Du har haft sånt bra flyt vilket har lett till att du förväntar dig att det alltid skall kännas bra och gå bra, vilket det inte gör. Det kommer även svackor, det får alla. Man får helt enkelt lära sig att acceptera och ta det. Det viktiga är att kunna diskutera med någon, kanske en tränare eller bra föräldrer om "varför blev det såhär, varför fick jag en 5:a på den volten och inte en 6:a?" tex. Alla domare dömmer olika, vissa är dåliga och vissa är bra. Det är en bedömningssport som du sysslar med, vilket gör att du aldrig kommer att få det som du vill, riktigt, poängmässigt. Men bit ihop och jobba vidare - tänk på att alla har dåliga dagar. Det är så himla mycket som väger in! Det är dagsform, det är mat, det är ork, det är allt!

Hoppas det här hjälper dig en del på din väg!
Kramar Sofia

Är så tacksam för att få ett svar! Har ju mailat dressyrmupparna med hjälp förut men de svarar aldrig, vet att dem har mycket att göra men man vänder ju sig de dem som svarar:)

Nej det gick inge bra. Det är första gången NÅGONSIN jag kommer hem utan en rosett. Jag har antingen fått en via laget eller individuellt, oftast både och. I söndags kom jag inte hem med en enda, det är jättekonstigt att jag blir ledsen och upprörd över det här för det kan inte alltid gå och kännas bra.

Vad som hände var att jag förväntade mig att det skulle gå bra och satte en massa press på mig väl inne på banan, jag har ju mycket att leva upp till. I LC:1 så satsade jag nog på en vinst och kollade på tavlan och den som låg högst låg på 73% vilket ledde till att jag var tvungen att få 74%, ja det hände ju inte! Det blev inga bilder tyvärr

LC:1

Det kändes bara bajs, det gick bättre inne på framridningen. När jag kom in på banan så blev Ettan seg och ovillig och jag tror faktiskt att det var pga mig. Jag satte helt enkelt så mycket krav på både Ettan och mig att vi skulle bli placerade och pressade helt enkelt för mycket. Jag tänkte mer än att känna vilket ledde till en procent på hela 57% och jag som satsade på 74% haha skrattretande!

Hon fattade fel galopp (!) vilket hon aldrig göra! Sen fick jag inte fram henne ordentligt så fick ingen steglängd och enligt domaren var väl allt fel!

LA:2

Det kändes ganska bra faktiskt! På framridningen kändes hon fin men fick dock inte fram henne ordentligt i galoppen men bättre än klassen innan, travökningarna var helt okej och det kändes bra. Sen kom jag in på banan, hon blev segare men det kändes ändå helt okej, dock fick jag ett byte i den förvända galoppen!:( Fick tillbaka protokollet där det stod 54%, ja men tack så jävla mycket! I slutkommentaren stod det att jag skulle akta så att hon inte hamna bakom lod, vilket betyder att hon inte riktigt är framme för skänkeln, vilket jag kunde hålla med om. Sen stod det "En häst med mycket potential", det är ju jättekul att hon tycker det men ska man inte skriva "ekipaget har mycket potential"?! Det kändes ungefär som "Hästen är bra så kliv av och låt någon annan rida".

Fick en 5:a på sitsen och inverkan och sånt i båda protokollen, men det motiverade hon inte. Det var mycket hon inte motiverade och HATAR sånt, Motivera vad ni menar!!

Jag blev så upprörd att jag började gråta påvägen hem, ja om man sätter för mycket press på sig själv händer sånna saker!

Har i alla fall anmält mig till en LC:1 och LB:2 den 17 april så får vi se hur det går:) Men det står att Tävlingen hålls inne i rihuset och framridningen på banan och jag vet att ridhuset är 20*40 men LB:2 går ju på lång bana:S Ska maila och fråga!!

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh... Har varit i stallet sen kl halv 11 idag och kom hem för ca 30 min sen.. Tänkte skriva om hur jag förbereder mig inför tävling i ett senare inlägg men just nu är jag så trött och måste dessutom putsa lite mer för att sedan få sätta mig ner resten av kvällen.. Suck

Jag provade ett nytt bett på Ettan idag som jag köpt:D Hon var lite tveksam till det och var väldigt svår att få stopp på i galoppen och eftersom det är galopp-skritt typ 3 gånger i programet så lär hon vara alert på mina hjälper. Jag funderar på att byta till mitt vanliga bett igen imorgon men mitt nya bett är sååååå fint! Ska lägga upp bilder på det sen så ni inte tror att jag är helt dum i huvudet som tycker ett bett är fint, haha! Men i slutet var hon så jäkla fin alltså! Ökningarna i traven, woohoo!:D Det går inte att beskriva, jag kände hur hon fick det där svävmomentet i trave. ahhh, nu blev jag helt exalterad!:D:D:D:D

Ni ska få se bilder på mina misslyckade knoppar också, hahaha! Hennes halstäcke har skaft av manen på ett ställe sen har hon världens tjockaste man på ett ställe, haha det ser så jävla kul ut x) Skulle ha tunnat ur hennes man med en urtunnings sax som jag köpte på hööks men den var sönder, och vet ni varför? Pappa det smartskaftet hade haft sönder den när han försökte klippa av ett balsnöre med den! Smart pappa, verkligen, bra jobbat x)

Nej nu ska jag fortsätta putsa vidare, hörs senare:D

Jag har läst Dressyrmupparnas blogg ända sedan de startade den och har alltid sett upp till dem, speciellt Linn Ingvarsson men det är någon annan som har fått mig inspirerad nu. Från Teamsl.blogg.se, Linn Olsson! Hon är typ 4 år yngre än mig men hon är duktig, hon kör sitt race och är otroligt ödmjuk medan hon gör det! Hon har ett sunt sätt att se på livet och vill komma någonstans. Hennes ponny Winnetoo passar hon super med. Hon har verkligen arbetat honom till en fin och trevlig ponny med livsglädje. Hon har även en väldigt bra syn på hästhållning. En riktig förebild är vad hon är!

Linn Olsson och hennes fina ponny Winnetoo. Bilden är tagen från bloggen http://teamsl.blogg.se Verkligen läsvärd!

   Det här var dagen innan min första tävling. Ettan var så himla fin. Samarbetsvillig, rolig, energi och jag ville inte sluta rida! Tyvärr så har jag inte så många bilder på det här tillfället och de jag har, har jag fått kopiera in från fb,, det är därför de ser så konstiga ut. Orginalen ligger på en död data, haha!

Jag vet inte vad jag ska skriva men fick världens bloggsug! Vill blogga men vet inte om vad... Vad har hänt idag liksom? Inte så mycket.. Ettan fick står idag i alla fall.. tänkte hoppa men kände att hon hellre fick stå, tror inte hon dör av det. Hon ska ju ändå gå dressyr 2 dagar i rad nu, ganska hårt. Så kanske kan ta en lite skrittur imorgon fm men det är så fruktansvärt halt så hästarna går och spänner sig och det resulterar i stelhet, hmm.. Ja jag får tänka lite till.

Ni ska bara veta vad som pågår i min hjärna, haha! Asså jag är nog världens flummigaste person x) Ibland pågår det så himla mycket i min hjärna men ibland så är det helt tomt... Ett exempel är från idag. Ida och jag skrev protokoll hemma och den som hade gjort ritningen, han heter för det första "Torbjörn Lång" HAHAHA!! Ja det var kul (?) Sen har han skrivit fel på vissa rum, det var ett rum som ska heta "Mottagning" men enligt ritningen heter det "Motagning". Och ja min humor är kass men det här var det roligaste, "Handverkstad"! HAHAHAHAHAHAHAHA!!!!!! Guu vad jag skrattade! Sen stod det "Extra PH-rum" och Ida ba "Extra BH-rum" Det var förstås jättekul enligt mig och jag kollade på ett annat rum som heter "termorum" och fick det till "maskrum" och då sa jag:

-"Maskarna går till det extra BH-rummet och tar på sig BH och dansar" Hahahahahahaha! Asså jag vred mig på golvet av skratt xD

Ja det var roligare om var där (a). Tänkte skriva om ett hästminne nu:)

Tänkte rida ut Ettan idag, den planen gick väl sådär. JÄVLA SNÖOVÄDER FÖRSTÖR MIN VECKA!!!! Hade tänkt det såhär:

Mån: uteritt, mamma red

Tis: Ylvaträningen, mamma red

Ons: Tömkörning

Tors: Niklasträning, jag red

Fre: UTERITT-.- Blir väl inte så jag vet inte hur jag ska göra

Lör: Dressyr, brukar vilja rida dressyr dagen innan en tävling för att få en mjuk och fin häst till tävlingen. En uteritt dagen innan, nej tack. Stel häst ja!

Sön: Tävling

Men nu förstörde snön allt!:( Varken jag eller Ettan tycker det är kul att rida ut i sånt här väder, hon hatar verkligen att gå ut i snö! Trycker ner huvudet och bak med öronen och blir seg.. Men jag vill inte skippa dressyren imorgon för då kommer hon att vara stel till tävlingen och det vill jag INTE. Så hon kanske får stå eller så får hon.. Ja annars.. Ja bommar? Men det känns inte rätt att ha henne gå i ridhus 6 dagar i rad...

Red för Niklas igår. När jag red fram innan träningen så kändes det verkligen FÖRJÄVLIGT! Hon var stel och ville inte arbeta för 5 öre-.- Men när jag började träna så Niklas åt mig att göra många tempoväxlingar och övergångar för att få henne mjuk för om jag sätter hårt mot hårt fungerar det inte. Övergångar måste jag komma ihåg för jäklar vad fin hon blev sen! Jag har ju aldrig gillat att göra så mycket övergångar, för jag tycker det är tråkigt (haha) men ska faktiskt börja göra det! Vi tränade lite på skritt-galopp och galopp-skritt, också skänkelvikningar:D Ska tävla på söndag nämligen LC:1 och LA:2. Får så hur det går! Bakdelsvändingarna sitter ju inte riktigt men får väl ta det, om hon är så fin som hon var igår när jag red genom programet får jag nog godkänt minsann!:D Det blev lite problem bara när jag gjorde halt och skulle framår i galopp, då började hon rygga! Inte bra, inte bra.. Men Niklas sa åt mig att bara lätta i handen för att hon ska gå framåt istället.

10 metersvolterna vart liiiite stora! Haha men får ta och öva på det också.. Oj nu vart det mycket att öva på x)